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जापानी चिकित्सकों के एक समूह ने पुष्टि की है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में गर्म पानी 100% प्रभावी है. जैसे कि-1. माइग्रेन 2. उच्च रक्तचाप 3. निम्न रक्तचाप 4. जोड़ों के दर्द 5. दिल की धड़कन की अचानक तेज़ी और कमी 6. मिर्गी 7. कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता स्तर 8. खांसी

9. शारीरिक असुविधा 10. गोलु दर्द 11. अस्थमा 12. पुरानी खांसी 13. नसों के रुकावट 14. गर्भाशय और मूत्र संबंधी रोग 15. पेट समस्याओं 16. भूख की कमी 17. आँखें, कान और गले से संबंधित सभी बीमारियां भी 18. सिरदर्द

गर्म पानी का उपयोग कैसे करें?

सुबह जल्दी उठें और टॉयलेट से निवृत होने के बाद लगभग 4 गिलास गर्म पानी (लगभग 1 से सवा लीटर) पीयें. शुरू में 4 गिलास पीने में असुविधा हो सकती है लेकिन धीरे धीरे आप आदत बना लेंगे.

नोट: गर्म पानी (बिल्कुल चाय की तरह से गर्म नहीं) लेने के बाद 45 मिनट के अंदर कुछ भी नहीं खाएं

गर्म जल उपचार उचित अवधि के भीतर स्वास्थ्य समस्याओं को हल करेगा जैसे- 30 दिनों में कोलेस्ट्रॉल पर प्रभाव, 30 दिनों में BP पर प्रभाव, 10 दिनों में पेट की समस्याएं, 9 महीनों में सभी प्रकार के कैंसर पर प्रभाव, 6 महीनों में नसों की रुकावट में काफी कमी,

10 दिनों में भूख की कमी दूर, 10 दिनों में गर्भाशय संबंधित रोग 10 दिनों में नाक, कान और गले की समस्याएं, 15 दिनों में महिला समस्याएं, 30 दिनों में हृदय रोग, 3 दिनों में सिरदर्द / माइग्रेन, 4 महीने में कोलेस्ट्रॉल, 9 महीनों में लगातार मिर्गी और पक्षाघात, 4 महीने में अस्थमा

ठंडा पानी आपके लिए खराब है: अगर ठंडा पानी आपको कम उम्र में प्रभावित नहीं करता है, तो यह आपको बुढ़ापे में नुकसान पहुंचाएगा

ठंडा पानी दिल के 4 नसों को बंद कर देता है, और दिल का दौरा पड़ सकता है. COLD DRINK हार्ट अटैक का मुख्य कारण है

यह LEVER में भी समस्याएं पैदा करता है यह FAT को जिगर के साथ चिपका देता है. जिगर प्रत्या- रोपण के लिए इंतजार कर रहे अधिकांश लोग ठंडे पानी पीने के शिकार हैं.

ठंडा पानी पेट की आंतरिक दीवारों को और कैंसर में बड़ी आंत को प्रभावित करता है.