New Delhi: कार्यस्थल पर मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न जिसे मनोवैज्ञानिक हिंसा के रूप में भी जाना जाता है, कई रूप ले सकता है. लेकिन इसके मूल में, यह कोई भी व्यवहार है जो किसी कर्मचारी के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है.
इसमें मौखिक दुर्व्यवहार, धमकी, डराना, धमकाना और भेदभाव शामिल हो सकते हैं. मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न के संकेतों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है ताकि इसे रोकने के लिए कदम उठाए जा सकें और अगर ऐसा होता है तो प्रभावी ढंग से जवाब दिया जा सके.
मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न की पहचान करना और उसे दूर करने के लिए कदम उठाना जरुरी है. कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:-1. मौखिक दुर्व्यवहार या अपमान
2. धमकी या डराना-धमकाना या आक्रामक व्यवहार 3. भेदभावपूर्ण या पक्षपातपूर्ण व्यवहार 4. कार्य गतिविधियों से अलगाव या बहिष्करण 5. तोड़फोड़ या दुर्भावनापूर्ण गपशप
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न अशिष्टता या असहमति की एक अलग घटना के समान नहीं है। इसके बजाय, यह व्यवहार का एक पैटर्न है जिसका उद्देश्य पीड़ित को नीचा दिखाना, अपमानित करना या कमज़ोर करना है.
मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को रोकना:
कार्यस्थल पर मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को रोकना नियोक्ताओं और कर्मचारियों दोनों की जिम्मेदारी है. नियोक्ताओं के पास स्पष्ट नीतियां होनी चाहिए जो परिभाषित करें कि मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न क्या है.
कर्मचारी भी मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न को रोकने में भूमिका निभा सकते हैं. वे ये कर सकते हैं:->जब वे ऐसा व्यवहार देखें जो मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का प्रतीक हो तो आवाज उठाएं
>सीमाएँ निर्धारित करें और दूसरों को अपनी अपेक्षाओं के बारे में दृढ़तापूर्वक बताएं >उत्पीड़न करने वाले व्यवहार में भाग लेने या उसे सहन करने से इंकार करना
>यदि वे मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का सामना कर रहे हों तो सहायता लें >मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न का जवाब दें