गोरखपुर: कहते हैं स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है आज भागदौड़ वाली जिंदगी में तनाव लगभग सभी लोगों की जीवन में बना हुआ है.
ऐसे में इस तनाव से मुक्ति के लिए योग एक बेहतर विकल्प हो सकता है. आज दुनिया भर में विश्व योग दिवस जोरों पर मनाया जा रहा है.
‘विश्व योग दिवस’ के मौके पर सीएम योगी ने अपने संबोधन में कहा कि स्वस्थ्य शरीर के लिए योग जरूरी है. इसलिए अपने जीवन में योग अवश्य अपनाएं.
इसके अतिरिक्त योग जीवन का अनुशासन है तथा यह विश्व के कल्याण करने का भी एक माध्यम है. इसके नियमित अभ्यास से शरीर और मस्तिष्क दोनों स्वस्थ होता है.
मन की शुद्धि के लिए योग जरूरी है. अपनी बात को आगे बढ़ाते हुए सीएम ने बताया कि हजारों वर्षों से योग हमारे देश का हिस्सा है. योग मन को केन्द्रित करने का माध्यम है.
योग से तमाम तरह की समस्याओं का हल आसानी से हो जाता है. यह तो भारत की ऋषि परंपरा का उपहार है. योग मन को केन्द्रित करने का माध्यम है.
योग रूपी परंपरा पर हमें गर्व है. भारत ने योग को पूरे विश्व में पहुंचाया और लोग इसका लाभ भी ले रहे हैं.
